top of page
ded21032-bf5a-4299-b040-10d1a47f3d1d.png

MIT MOTIVATION RAUS AUS DEM STRESS-
FINDE DEINE INNERE BALANCE UND NEUE ENERGIE

​Ich begleite Führungskräfte, Teams und Leistungsträger dabei, den Kreislauf aus Stress und Überforderung zu durchbrechen.
Mit Retreats, Coachings und bewährten Methoden findest du Klarheit, Leichtigkeit und neue Energie – für ein erfolgreiches und erfülltes Leben
Info
Image by Brandee Taylor

„Motivation statt Stillstand –

mein Coaching geht tiefer.“

 

Viele Programme gegen Stress setzen nur an der Oberfläche an.

Ich gehe einen anderen Weg: Ich kombiniere wirkungsvolle STRATEGIEN zur Stressbewältigung mit motivierenden IMPULSEN, die dich wirklich in Bewegung bringen.

So schaffst du es nicht nur, den Stress zu reduzieren, sondern auch wieder Freude und Klarheit in deinen Alltag zu holen.

 

Angebot

ANGEBOTE

1:1 Coaching

"Individuelle Begleitung, die genau au deine Herausforderungen zugeschnitten ist- ob vor Ort oder online."

  • Themen: Stressabbau, Burnout-Prävention, Work-Life- Balance, Motivation 
  • Format: Einzelstunden oder Coaching- Pakete

Tagesretreats

"Ein Tag voller Achtsamkeit, Leichtigkeit, und Motivation- perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber maximale Wirkung wünschen."

  • Themen: Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung

Retreats in Hotels

Mehrtägige Auszeiten, die dir Raum für Entspannung, Klarheit und neue Perspektiven geben.

  • Themen: Achtsamkeitsübungen, Meditation, Körperübungen, Coaching- Einheiten
  • Zielgruppe: Einzelpersonen,, Manager, Selbstständige
  • Vorteile: Intensiver Austausch, nachhaltige Wirkung

Kontakt
bottom of page